Cocina comida real - David Guibert; Carlos Ríos
¡Bienvenido a la revolución de la comida real con "Cocina Comida Real" de David Guibert y Carlos Ríos! 🌱🥑
Carlos Ríos, el visionario detrás del movimiento Realfooding, te guiará en un viaje transformador hacia una alimentación saludable y equilibrada. Descubre los secretos de un realfooder, aprende a hacer la transición de los ultraprocesados a la comida real y desmiente los mitos que rodean a la cocina realfooder.
Sumérgete en el mundo de la cocina saludable con técnicas culinarias, utensilios esenciales y consejos para mantener una despensa repleta de ingredientes nutritivos. La segunda parte del libro te deleitará con más de 100 recetas inéditas, desde ensaladas frescas hasta deliciosos platos con carnes y pescados, todos con consejos prácticos y datos nutricionales.
En "Cocina Comida Real", tanto los realfooders consolidados como los recién llegados descubrirán el placer de una dieta sin ultraprocesados. Prepárate para saborear la auténtica comida real y ¡transforma tu vida a través de tu plato! 🍽️✨
Cocina comida real - David Guibert; Carlos Ríos
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